主語が「あの人」の時は、他人軸だったねって話。

好きとか、嫌いとか

相性が合うとか、合わないとか

人間関係には、つきものかと😅

私だって

いやだな～って思う人もいる。

苦手だな～って思う人もいる。

実際にあった私の時給あるある（笑）

同じ時給なのに

（ひょっとすると私より時給が上かもしれない）

私とあの人の仕事量の違いが

気に入らない。

私はこんなにやってるのに

あの人は、何故できないの？

もっと気を利かせてよ。

周りを見てよ。

と、お腹の中がモヤモヤするわけですよ。

ベクトル（矢印）が

その人に思いっきり向いてる。

主語が「あの人」の状態。

はい、これ、

他人軸です。

で、ここで大事なのが

そのモヤモヤする感情と自分自身を切り離す。

モヤモヤしている自分を

ちょっと離れたところから見てる感じ。

そうするとね。

私は、何をモヤモヤしてるんだろう？と

冷静に見ることができるようになります。

ここでベクトル（矢印）が自分に向きます。

私の場合、、、

最終的に出てきた答えは、

あの人と同じように

まったりと仕事がしたかったわけです。

（あんまり詳しく書けないので💦伝わるかしら？😅）

はい、

主語が「私」になりました。

自分軸に戻ってきた訳です😊

で、自分軸に戻ってきたところで♬

自分を満足させるためにすることは？

そうです。

私もその人と同じようにするんです（笑）

ずっとその状態でいるのではなく

自分を満足させるために

その状態を自分に経験させてあげる💕

それだけで、

満足できて

その人を見ても

モヤモヤすることがなくなりました（笑）

その上、

その人のことが

苦手だとか、

嫌いだとか、

感じることもなくなり

フラットな気持ちでいられています（笑）

そこで、

見えてきたものが・・・

あの人の

あ～ゆ～ところが嫌だなって思うのって

自分がしたくても

自分にはできないって

勝手にブロックしちゃってるんじゃないかな？って思ったのです😊

そうです。

あの人の

あ～ゆ～ところが嫌だなって思うことは

本当は、自分がやってみたいことなんだと

私は、感じました。

だから、

嫉妬心や妬みの心が出てきたときは、

ベクトル（矢印）を自分に向けるんじゃなくて

私は、何がしたいと思ってるの？どうしたいの？って

ベクトル（矢印）を自分の内に向けるようになりました。

あと、不思議なんだけど・・・

やってみたいことを行動に移さなくても

やってみたいんだねって認めちゃっただけで

最近は、満足できるみたいです（笑）

こういう時のモヤモヤを

スッキリさせるのにピッタリなメソッドが「まなゆい」です。

「まなゆい」がなかったら

モヤモヤが長引いていた気がする（笑）

あ～💕

 自分観察が
面白くてたまらない😃✨

時給あるあるの話は、

直接聞いてもらったら

お話しできるので

気になったら

いつでも聞いてね😊

 photo　by 　まなゆフォトグラファー　東　優子さん

今日もいい日だ。

ありがとう♡