自分を変えたい！！！
そんな叫びを目にしました。
以前は、
私も変わりたいって思ってた。
それが、
「変えたい！」っていう言葉に
私の何かが反応してる。
私の何かが反応する時、
私は、自分の中を見つめます。
何が反応してるのか。
私の中を感じます。
変わりたい！の中にある気持ち。
ひょっとして、
今の私は、
ダメだから変わらなきゃいけない！っていう「否定の気持ち」が
あるのかも？
（あくまで、私の中の解釈です）
私がいつもイメージしている母と子で例えると、
母＝大きな私
子＝私の中の小さな子
母が子に向かって・・・
あなた、ダメダメな子なんだから！
しっかりしなさい！
なんでこんなこともできないの！
・・・などなどの言葉を投げつけてる。
そんな言葉を無意識にかけてしまっている感じかな。
これ、やっかいなことに
悪気があるわけでなく
「無意識」なのよね😓
なんかさ、
私、思うんだけど
ダメダメだった、そんな私も
その時は、必死に一生懸命、頑張ってたんだと思うよ。
（今だから言えるんだけどね😅）
そうしなきゃ、
生きていけない環境だったんだと思うよ。
めっちゃ頑張ってきた私に
そんなダメだしするなんて
悲しすぎる～～～。
そして、
その言葉、
赤の他人にそのまま言えますか？
私は、言えない😅
他人に言えない言葉を
自分に投げつけてるってことに
気が付いたときに
私は、ハッとした！
そうじゃないよね、、、
頑張ってくれたね。
ありがとうね。
辛かったね。
って寄り添うことが先だったと。
そんな自分に向き合わなきゃ！は、
まだ先の話で😅
まずは、寄り添い癒す💕
いきなり向き合うのは、
しんどいじゃない（笑）
ダメダメな私。
できないダメな私。
しっかりしていないダメな私。
そんなダメな私も私の一部💕
生きてる人間なんだから
いいところがあれば、
ダメなところもあっていいじゃない。
あぁ、そんなダメな私もいるね～。
いるんだもん。
いないことにされちゃったら
悲しいよ。
悲しむよ。
まるごとOKって、
そういう意味だと思う。
自分にまるごとOKを出したら
自分に優しくなれた😊
自分が自分にとっての安心安全な居場所。
自分が自分にとっての応援者。
自分が自分にとってのパートナー💕
今日もいい日だ。
ありがとう♡
