やればできるじゃん!と
今日1日を振り返って
自分を褒めてあげた。
本気モードで行く!と決めたもんね。
とは言っても、
ずーーーっと本気モードじゃ疲れてしまうので
オン・オフは、しっかり切り替えようと思っています(笑)
今日は、何をする?と
To Do リストを作成。
テレビも観ない!
めっちゃ頑張った!
観ないことを選択し続けた!
6個、書き出したリストの内、
5.5個、完了~♬
何故に5.5なのか、、、
手を付けたんだけど
今日のうちに完成させることができなかった💦
あともう少しだけど
そろそろスイッチをオフにする時間。
ここらへんの切り替えは、
しっかりやっておかないと
体がついてこれなくなっちゃうから。
明日に持ち越し。
明日は、朝から仕事だから
寝る前に
明日のTo Doリストも作っておこう。
毎日、毎日、
繰り返していくことで
行動を定着してくぞ~!
頑張れ、私ー!
楽しめ、私ー!
今日もいい日だ。
ありがとう♡