５月3日、４日、５日は、、、
昨日までのブログに書いた通り、
怒涛の３日間。
まさに、
激流を泳ぎ切った！という達成感と共に
体力の限界を感じた今朝😅
なぜか、、、
噛みしめるように涙がこみ上げてきて、
喜び、幸せ、、、？
ぴったりする言葉が見つからない。
心が震えてる。
そんな感覚を味わった～。
きゃぴきゃぴ嬉しがってるんじゃなくて
静か～に噛み締め、味わってる感じかなぁ。
GW最終日は、
仕事だったので
職場へ。
そこには、
大好きな人たちがいた💕
日々、日常を過ごしていると
嫌なことも
悲しいことも
苦しいことも
ある！
（まなゆいチャーンス！と呼ぶ（笑））
でもさぁ、
よーく見たら
愛しかないんだよなぁ。
ってことに気がつける。
嫌なこと
悲しいこと
苦しいこと
そんな時こそ、
まなゆいの在り方（全受容・全肯定）に立ち戻り、
過去でも未来でもなく「いま、ここ」を意識する。
そうすると
愛しか見えない。
って言ってる私だけど、
「許せない」と癒しきれていない感情があるの。
許せない自分じゃ、
だめよね。
とか、
許せないっていう気持ちを持っているなんて
なんて醜いの。
とか、、、
そんな気持ちもあったけど💦
許せないもんは、許せないじゃん。
許せないのに
許せない自分がダメとか
許さなきゃダメとかって
思うのって、、、
苦しすぎるでしょ？
ただ、
「あぁ、許せていない自分がいるんだな～」と
癒し切れていない自分を感じてあげる、認めてあげるだけ。
それだけでOK。
なんとかしなくちゃって
焦らない、頑張らない。
あとは、
天に放り投げて（笑）
お任せ～～💕
絶妙なタイミングで
道が開けてくると思えるようになった（笑）
許せないのよ！って
相手を攻撃しちゃいたくなるけど😅
許せないって思ってるのは、自分の感情で
相手にとっては、無関係。
自分の感情は、
自分だけのもの。
自分で受けいれ、認める。
そう思えるようになるまでの道のりは、、、
長かったのか？（笑）
なんにしても
ここ２，３年で出会えた人たち💕のおかげ。
誰と出会い、
誰と時間を共にするのか。
大事なことだな～。
そして、
自分が手にしたエネルギーを循環させていくことを
感覚的に感じられたGWでもあったなぁと、
振り返って思うのでした（笑）
今日もいい日だ。
ありがとう♡
