右に行きたい!
って、思った時に
右より左がいいよ~
って言う頭の声。
だって、
右は、危険があるかもよ。
行ったことない道だし。
左は、いつも行く道だから大丈夫!安全だから♬
それが、
頭の声。
頭の声って
思考って言い換えてもいいかもしれない。
今までの経験をもとに
どうやって私を守るのか、
予測を立ててくれる。
でもね、
最近の私は、
行ったことのない道を
通ってみたいの。
怖いけど、
ワクワクしたいの。
これが、心の声。
心の声って
隠れている本音って言い換えてもいいかもね。
潜在意識とか。
いままでは、
この違いに気がつかず
危険を回避するために
頭の声(思考)に従って生きてきた。
ん?
従って、、、
ちょっと違うかな~?
心の声に気がつかず、
その声に気がついたとしても、
ダメでしょ!って
上からギューッと出てこないように
押さえつけてた。
それが、
感覚として
分かるようになってきた。
自分の声を「まなゆい」で聴き、
自分を大切にするようになり、
自分のことを好きになってきてからかな。
心は、右に行きたいって言ってるのに
頭は、まだ、左がいいよって言ってる~。
心と頭が矛盾してる(笑)
この矛盾を解消するのも「まなゆい」
「まなゆい」しなくても
そうなのねと受けいれ、認めちゃうだけで
頭の声は、静かになるんだけどね(笑)
「まなゆい」は、
私にとっての最強ツールよ♡
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まなゆいとは♬
「受けいれ 認め ゆるし 愛しています」
とても大きな包容力を持った4つの言葉の力を使って
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