フィジカル

はい？

フィジカルって何ぞや？

そうなのです。

またもや、睡眠中に浮かんできた言葉。

それが、「フィジカル」（笑）

単語だし、

忘れないだろうと思いつつ、

いや、忘れちゃったら勿体ないと思い

しっかりメモ！

枕元にノートとメモを常備するの

私的にお勧めです。

目が覚めると

思い出せないこと多々あり(^_^;)

今朝も思い出せなくて

メモしていてよかった～と。

そして、

メモを見て

「フィジカル」って何ぞや？ってことに（笑）

カタカナに弱い私なので

ググったよね(^_^;)

フィジカル＝身体・肉体の意

フィジカルの対義語がメンタルなんだってさ～。

フィジカル⇔メンタル

見えるものと見えないもの。

ふ～ん。

で、なぜに「フィジカル」なのか？

ちょっと自分に聴いてみた。

昨日のブログにも書いたんだけど

ある会合へ出席し、

そこでの1つの話題にダイエット的なことが持ち上がったの。

その波に乗り切れなかった私は、

出遅れちゃったな～と思いつつ、、、

運動もキライだし、

なにかを始めても長続きしないし、

まぁ、いっか～って思ってた。

そうしたら出てきた「フィジカル」（笑）

あ～、これは、

カラダからのメッセージなのかもなぁ。

そもそも、

しなやかで健康なカラダになりたい！って気持ち、

私の中にしっかりあるじゃん！

早速、一緒にカラダを整えることをしたい。

仲間に入れて～とお願い♡

こういうの、

ひとりじゃ、絶対、、、って言いたくないけど

絶対、続けられないのよ、私(-_-;)

まだまだ、やりたいことを思う存分、やりきるから

しなやかで健康なカラダである自分になります！