はい？
フィジカルって何ぞや？
そうなのです。
またもや、睡眠中に浮かんできた言葉。
それが、「フィジカル」（笑）
単語だし、
忘れないだろうと思いつつ、
いや、忘れちゃったら勿体ないと思い
しっかりメモ！
枕元にノートとメモを常備するの
私的にお勧めです。
目が覚めると
思い出せないこと多々あり(^_^;)
今朝も思い出せなくて
メモしていてよかった～と。
そして、
メモを見て
「フィジカル」って何ぞや？ってことに（笑）
カタカナに弱い私なので
ググったよね(^_^;)
フィジカル＝身体・肉体の意
フィジカルの対義語がメンタルなんだってさ～。
フィジカル⇔メンタル
見えるものと見えないもの。
ふ～ん。
で、なぜに「フィジカル」なのか？
ちょっと自分に聴いてみた。
昨日のブログにも書いたんだけど
ある会合へ出席し、
そこでの1つの話題にダイエット的なことが持ち上がったの。
その波に乗り切れなかった私は、
出遅れちゃったな～と思いつつ、、、
運動もキライだし、
なにかを始めても長続きしないし、
まぁ、いっか～って思ってた。
そうしたら出てきた「フィジカル」（笑）
あ～、これは、
カラダからのメッセージなのかもなぁ。
そもそも、
しなやかで健康なカラダになりたい！って気持ち、
私の中にしっかりあるじゃん！
早速、一緒にカラダを整えることをしたい。
仲間に入れて～とお願い♡
こういうの、
ひとりじゃ、絶対、、、って言いたくないけど
絶対、続けられないのよ、私(-_-;)
まだまだ、やりたいことを思う存分、やりきるから
しなやかで健康なカラダである自分になります！
