続きを書くのにずいぶんと間が空いてしまいましたが、、、(^_^;)
姫力アップ講座を受け、
私の中で何かが起こりました。
まったく謎のものだった「自分を大切にする」ってことに
気がつき、「自分」を意識するようになれたこと。
「自分」を意識するって
なにさ？って思うよね。
私が思う「自分を意識する」って
日常に転がってる「ふっ」と湧いたこと。
やだなって感じた気持ちだったり、
きれいだなって感じた思いだったり、
やってみようと思ったことだったり、
おそらく、誰にでもあること。
あまりにも軽く「ふっ」って湧くもんだから
日常の忙しさに紛れてしまって
忘れてしまう。
それを、忘れないでキャッチする。
がっしりとね。
いまのあの人の一言、いやって感じたね。
ちょっと悲しいね、とか。
ほんと、きれいね。
もう少し見ていよっか、とか。
そうだね。
後回しにすると忘れちゃうかも。
良い案だと思うから今やろう♬
って感じ。
自分の中に大きな私と小さな私がいるってイメージすると
わかりやすいかな～？
小さな私が「ふっ」と呟いた言葉を
大きな私が「キャッチ」してあげる。
子育て中でも、
子どもが「このはな、きれい」って花に気持ちを寄せていたら
子どもの目線に合わせて「ほんと、きれいね」って。
子どもがオモチャ取られて「悲しい」「悔しい」って泣いていたら
子どもの気持ちに寄り添って「悲しかったね」「悔しかったね」って寄り添う。
そんなことだと思うんだ～。
こんなことを意識しながら生きてるとね、
気がついたら
周りには、私の好きな人しかいないとか。
今までタブーだと思っていた話が話題に上がり
楽しく会話が弾んでいたり。
荷物持ってもらうことに抵抗がなくなっていたりｗ
自分は、自分以上でも自分未満でもない。
自分は、自分。って思えたり。
ちょっと怖いけどｗ
やりたいんだったらやってみたらいいじゃん。って思えたり。
そして、
なにより。
新しい仲間ができたこと。
新しい仲間よ。
これ、私にとっては、貴重だと思うのよね。
ほら、私って人見知りじゃんｗ
カッコつけずに付き合える。
私の中にあるドロドロしたものとか
情けない私とか、
隠してしまいたくなるような所も
受けいれてくれる仲間がいるって
いいね～♡
姫力アップ講座が終わって
今日まで。
いいことばかりじゃなくて
嫌なことも、しんどいこともありました。
でもね。
それも自分の大切な一部。
それを
すぐに手放したいのか。
しばらく味わうのか。
すべて自分で決めることができる。
ちょっとだけ、、、
意識をどこに向けるか
それでけのコツで
楽しさ倍増～♬
それ以上かも😊
勇気を出して
行ってよかった。
心からそう思う。
そして、
今年１年、私にとって
とーっても大きな１年になりました。
と、今年の振り返りは、次にｗ
photo by 愛の写真家 まなゆいフォトグラファー東優子さん
