今日の、「僕らは奇跡でできている」観ました？
何かに、どうしたらいいのか、
迷った時。
「やりたい」ならやればいい。
「やらなきゃ」ならやめればいい。
この違い、分かります？
「やりたい」は、心が動いております。
「やらなきゃ」は、思考が動いております。
心が望むものなら、やればいい。
思考がそうさせているのであれば、やめればいい。
思考で
～すべき。
～じゃなくちゃ。
って考えてる。
変な人って見られる。
目立つと恥ずかしい。
ちゃんとした親じゃなきゃいけない。
ほんと、誰に言われましたか？ですｗ
強いて言うなら、
誰かに言われたんじゃなくて
自分が自分に言ってる言葉ですよね(^_^;)
思考は、イメージしたものを叶えるために
どうしたらそのイメージが叶うのかを
考えるために使いましょ♬
ただ、、、仕事となるとね。
「やりたくない」のに「やらなきゃ」いけないこと
多々あったりしますよね(-_-;)
しがらみがありますもんね(-_-;)
そんな時は！
自分の本当の気持ちを大切にしつつ、
仕事として、自分は、どうしたいのか？と問うてみてください。
そして、
出た答えが正解！
次に、
その正解を出したのは、
誰でもなく自分だということを自覚してください。
（他人のせいにしないってことね）
このドラマは、私が歩いている、歩いてきた道そのもののような気がします。
自分を大切にするって
この主人公が日々、大切にしているもの。
ふっと湧いた感情を大切にし、
時に足を止め、心が満足するまで待つ。
ふっと湧いた謎をなかったことにせず、
丁寧に見ていく。
そして、
自分を褒める！
誰にでもできることだって、すごいこと！
自分のすごいところが見つかれば
他者のすごいところも見つけられる。
自分を大切にすることができれば
他者を大切にすることができる。
自分と違うところを、間違ってると✖をつけるのではなく、
私と違うんだねと、お互いに〇をつけることができるのではないかな？と
思うのです。
1日１つの自分褒め。
これ、お勧めですよ。
褒めるってできない～って言う人もいたりすると思うけど
ほんと、、、何でもいいんです。
朝、寝坊せずに起きれた。
朝、パンを焼いて食べることができた。
仕事に行ってきた。
コンビニで買い物ができた。
などなど、、、。
照れたりせずにｗ
自分を褒めてあげてください～♡
今日の自分褒め♡
自分のために夕飯を作った♬
↓写真は、夕食じゃなく
今日、友人と一緒に食べたランチです(^_^;)
