なる活10か条を見直してみた！

なる活10か条

1 　いつもとちょっとだけ違うことをしてみる
2 　ストレッチしながら深呼吸する
3 　これ！と思ったものに全力を注ぐ
4 　どんな時、自分が笑っているか感じてみる
5 　空を見上げる
6 　感謝して眠る
7　お風呂にゆっくりつかる
8　本を読む
9　気づいたことをメモに残す
10　目の前の人を笑顔にする

自分の心と体を整えること優先にしちゃいました。

あとは、

やりたいのに、なかなかできない読書。

これは、あえて意識してできるように項目に追加。

それと、

閃きをきちんと残したい！との思いから

メモに残すことも自分に課してみた。

自分を整えたあとは、

目の前の人を笑顔にする♡

喜び、豊かさの循環～♬

しばらく、

この10か条でいきたいと思います😊