なる活10か条 1 いつもとちょっとだけ違うことをしてみる2 ストレッチしながら深呼吸する3 これ！と思ったものに全力を注ぐ4 どんな時、自分が笑っているか感じてみる5 空を見上げる6 感謝して眠る7 お風呂にゆっくりつかる8 本を読む9 気づいたことをメモに…

続いてるなぁ。 自分でもびっくり。 さて、月が替わったので10か条の見直しもかねてっと。 ①自分を信じる②素直な心で感謝③誠実であれ④行動すべし⑤学んだことは、必ずアウトプット⑥安心安全な心地よさ⑦アンテナをはる⑧楽しんだもん勝ち⑨感情に寄り添う⑩思いつ…

8月８日 30日チャレンジ♫2ヶ月目に入っております 8月入った頃は、私の状態が悪くてできなかったんだけどーーーーーーーーーーーーーーー 【0807発信】 自分に素直×ひゅるひゅる(自分のお題)×(その日に出た良さCard) ひゅるひゅるってなんだろ〜？今の自分に…

～あなたの良さを大切にして生きるための終活～ 良さcafe×終活 ６月３０日（土）、清州にあるcafe haru-aki dayoriにて。 清州は、以前に住んでいたことがあるのよね～。 空が広くて気持ちいい。 良さcafeの空気の中、終活について。 終活。 終活ね～。 終活…