こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 2週間ぶりに ヨガをやってきました。 とは言っても 5回目のヨガ。 息を吸ったらいいのか 吐いたらいいのか いま、 どんなポーズなのか これで合ってるのか(笑) 途中から訳分からず(笑) でも、 うっすら汗…
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