こんばんは。 名古屋のかおりんです。 自分を大切にする。 自分の気持ちを しっかり受け取り 味わうことだと思っています。 そのために いつ、どんなときに どんな風に自分は感じているのか どんな感じ癖があるのか 客観的に観る練習が必要かと。 そして、 …