こんばんは。
ハッピールーツ・クエスト
ナビゲーターのかおりんです。
まなゆいでは、
ネガティブな気持ちは、
意味があって生まれてきたもの
と捉えます😊
新しい自分になるときよ~
現実を体験する時が来たわよ~
というお知らせをしに来てくれた自分の大切な一部💗
ネガティブな気持ちは、
本当の願いが何なのかを
気づかせてくれる大事なもの💗
ネガティブな感情の向こうには、
輝く宝物があるって知ってる?😊
ネガティブな感情って
いけないものだと思っちゃいがち。
感情に良いも悪いもないのにね。
ネガティブちゃん、
拗ねちゃうよね😓
いけないものだって思っちゃいがちだから
見なかったことにしちゃったり
なかったことにしちゃうけど
せっかく、
お知らせしてくれてるのに
蓋をしてしまったら
ほら、拗ねちゃうよ😓
じゃ、
どうするのか、、、。
癒しのまなゆい💕で癒しまくる😊
私は、不安だなと思った自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
だって、
〇〇になったら嫌じゃんと思った自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
と、
頭の中にある声を口にして
思いを駄々洩れにしていく。
口に出せなかったら
書いてもいいかもね。
ぜーんぶ、
吐ききって
スッキリしたところに
自分の本当の答えが!
必ず見つかる😊
ぜーんぶ、
吐ききるって
思いっきり駄々をこねる、
そんな感じ(笑)
感情の解放💗
とも言う(笑)
(photo by かおり)
私は、
ネガティブ感情が大好き。
だって、
その先には、
光り輝く宝物が
あることを知っているから😃
感情には、
良いも悪いもない。
だから、
ポジティブがいいとか
ネガティブが悪いとか
そんな境界線がない。
ポジティブもネガティブも
ぜーんぶ大切な自分の一部💗
抱きしめてあげて
寄り添ってあげて
大切にしてあげて
自分の一部の感情を😊
今日もいい日だ。
ありがとう♡