好きとか、嫌いとか
相性が合うとか、合わないとか
人間関係には、つきものかと😅
私だって
いやだな～って思う人もいる。
苦手だな～って思う人もいる。
実際にあった私の時給あるある（笑）
同じ時給なのに
（ひょっとすると私より時給が上かもしれない）
私とあの人の仕事量の違いが
気に入らない。
私はこんなにやってるのに
あの人は、何故できないの？
もっと気を利かせてよ。
周りを見てよ。
と、お腹の中がモヤモヤするわけですよ。
ベクトル（矢印）が
その人に思いっきり向いてる。
主語が「あの人」の状態。
はい、これ、
他人軸です。
で、ここで大事なのが
そのモヤモヤする感情と自分自身を切り離す。
モヤモヤしている自分を
ちょっと離れたところから見てる感じ。
そうするとね。
私は、何をモヤモヤしてるんだろう？と
冷静に見ることができるようになります。
ここでベクトル（矢印）が自分に向きます。
私の場合、、、
最終的に出てきた答えは、
あの人と同じように
まったりと仕事がしたかったわけです。
（あんまり詳しく書けないので💦伝わるかしら？😅）
はい、
主語が「私」になりました。
自分軸に戻ってきた訳です😊
で、自分軸に戻ってきたところで♬
自分を満足させるためにすることは？
そうです。
私もその人と同じようにするんです（笑）
ずっとその状態でいるのではなく
自分を満足させるために
その状態を自分に経験させてあげる💕
それだけで、
満足できて
その人を見ても
モヤモヤすることがなくなりました（笑）
その上、
その人のことが
苦手だとか、
嫌いだとか、
感じることもなくなり
フラットな気持ちでいられています（笑）
そこで、
見えてきたものが・・・
あの人の
あ～ゆ～ところが嫌だなって思うのって
自分がしたくても
自分にはできないって
勝手にブロックしちゃってるんじゃないかな？って思ったのです😊
そうです。
あの人の
あ～ゆ～ところが嫌だなって思うことは
本当は、自分がやってみたいことなんだと
私は、感じました。
だから、
嫉妬心や妬みの心が出てきたときは、
ベクトル（矢印）を自分に向けるんじゃなくて
私は、何がしたいと思ってるの？どうしたいの？って
ベクトル（矢印）を自分の内に向けるようになりました。
あと、不思議なんだけど・・・
やってみたいことを行動に移さなくても
やってみたいんだねって認めちゃっただけで
最近は、満足できるみたいです（笑）
こういう時のモヤモヤを
スッキリさせるのにピッタリなメソッドが「まなゆい」です。
「まなゆい」がなかったら
モヤモヤが長引いていた気がする（笑）
あ～💕
自分観察が
面白くてたまらない😃✨
時給あるあるの話は、
直接聞いてもらったら
お話しできるので
気になったら
いつでも聞いてね😊
photo by まなゆフォトグラファー 東 優子さん
今日もいい日だ。
ありがとう♡
