「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」
その1
感情を味わう。
私は、この目に見えない感情っていうもんを
取り扱える人になりたいと思っている(笑)
どんな、どの感情も
大切にしたいし、
味わい尽くしたい。
そ、欲張りなの(笑)
これぐらいのこと、
まっいいかって思うのもあり。
だけど・・・
私は、
いちいち、
丁寧にすくって
見つめて
慈しみたい。
まぁ、
痛みを感じる時もあるんだろうな。
自分を責めちゃったり、ね😅
まぁ、
そんな自分もあり(笑)
私は、私をジャッジしないって決めた。
今まで、散々してきたから
いい加減、もうやめる。
私が私の安心・安全な居場所になる💕
安心安全な居場所は、母。
いろいろ湧いてくる感情は、小さな子どもたち。
そんなイメージで
感情を味わい、
感情を育む。
どの子(感情)も対等で
私のかわいい子(感情)😊
今日もいい日だ。
ありがとう♡