命の時間を意識し始めたのは、
高井千寿子さんと加藤直人さんが開催した「なる活」
よさcafe×終活
~あなたの良さを大切にして生きるための終活~
というのに参加した時から。
参加した時のブログがあった!
そこにも書いてあるんだけど、
終活って、
財産相続が!とか、
どういう葬儀をしたいか!とかじゃなくて、
生を見つめることで
有限である時間をいかに心地よく、
自分らしく生きるのかってことなんだなぁ。
「死」って
誰にでも必ず訪れることじゃない。
絶対に外せないゴールというのか。
人一人が持ってる時間は、
忘れがちになっちゃうけど
有限だということ。
その限られた時間を
どう活かすのか。
今も流れている時間を
どう過ごすのか。
残りの時間を
どう使うのか、、、って
とっても大事だと思うんだよね。
そういうことを意識すると
「いま、ここ」に
意識を置くことができる。
そして、
「なる活」の最後のワークでやった
「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」
これ、いいワークだと思うよ。
誰と一緒に過ごしたいのか、
どんな場所にいたいのか、
どんな時間を過ごしたいのか、
何をしたいのか。
自分の内界を見つめるきっかけにもなると思う。
そして、
出してみた10の習慣は、
ひょっとすると来週は、変わってるかもしれない。
変わるのは、いけないことではなく
変わるのは、自然のこと。
生きてるんだから(笑)
その都度、その都度、見直していけばいい。
なんか、、、いいね。
振り返ってみるのも😊
さて、
新たなる10か条を考えてみよう♬
今日もいい日だ。
ありがとう♡