今朝の通勤途中に出てきた言葉。
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誰かと比べて
優越感や劣等感を味わう必要はない。
誰かと比べてすることは、
お互いの違いを知り
自分のカタチを見つけるだけ♫
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誰かと比べて
私って駄目だなとか
私ってまだまだだなとか、、、
そんな風に生きてきた😅
だからこそ、
私はこんなにもできるんです！
と何でもかんでも我武者羅に
頑張ってた。
頑張って
できる私でいないと
認められないって思ってた。
自分に自信がなかった。
樹木で例えると
地面の中の根っこが伸びていないのに
一生懸命、枝葉を伸ばして
花を咲かせようとしていた。
根っこが伸びてないから
それはそれは、
厳しくって
気を抜けば
倒れてしまいそうになりながら。
根っこが育っていないことにも
気が付いていなかった😅
根っこがない！育っていない！ってことに気が付いたのが
私の場合、「まなゆい」との出会い。
ノージャッジ＆ノーコントロール♬
全肯定されるまなゆいの世界観の中で
自分のことを客観的に観ることができるようになった。
自分を誰かと比べる必要なんてないんだ。
ってことに気が付いた。
そして、
誰かのおかげで
自分のカタチが観えてくるってことも、
いろんな人のおかげで
気が付くことができた。
誰かより優れてるとか、
誰かより劣っているとか、、、
そんなことじゃなく、
誰かと私は、違ってることに気が付いて
その違いが自分のカタチになるんだと。
誰かがいてくれるおかげで
自分のカタチが観えてくる。
自分のカタチが観えてくると
根っこがどれぐらい伸びていて
枝葉がどうなっているのか
花は、つぼみなのか、開花してるのか、
観えてくる😊
最初から
できたわけではない😓
毎日、毎日、
自分を認めることの積み重ね。
お勧めは、
寝る前に自分を褒めてあげる（笑）
できた自分を褒める。
できなかったと気づけた自分を褒める。
そう。
できなかった、、、と気づけることって
とーーーーっても凄いことだと思うの！
そこ、
褒めポイントですから！（笑）
毎日、毎日、
コツコツ自分を褒める💕
褒めることを受け取り、
その気持ちを味わう。
そして、
満たされていく💕
満たされたら
与える。
そう！ここでようやく分かち合える😊
女性の場合、特にね。
自分を愛そう💕
自分を愛する。
受け取る。
味わう。
満たされる。
分かち合うことで循環される😃
自分のために、
自分を愛そう。
それが、
周りに愛を循環できる人になれる近道、
だと、思う。
というか、実感中。
受け取り下手だった私が
こんなこと言いだしてるなんて
おもしろいな～なんて
書いてて思っちゃった（笑）
before ＆ after で
図式化すると面白いかもなぁ😊
今日もいい日だ。
ありがとう♡
