・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

毒を吐きたい

2月は、

毒出し月間なのかしらん?

 

 

胃から下のお腹のあたりに

ドロドロとした怒りの様な、、、

 

反抗期でしょうか?

 

 

 

ある人を見ると

ザワザワしたり

敵対心を持ったり。

 

すべて、

私が勝手に!

ひとりで!

反応してるだけなんですけど💦

 

 

また、

ある人を見ると

もう少し要領よくできないのかな?

その言い方、好きじゃないなとか。

 

これもまた、

すべて

私が勝手に!

ひとりで!

反応してるだけなんですけど💦

 

 

そんな時こそ、

まなゆいを。

 

 

そんな自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

と、呪文のように唱える。

 

 

 

この人の言い方、気に入らない!と思った自分を~。

なんでザワザワするんだ?と思った自分を~。

だからなにさっ!と思った自分を~。

ほんと、腹が立つ!と思った自分を~。

こんなことでイライラしてる自分にも腹が立つと思った自分を~。

やだよ~と思った自分を~。

 

と、自分の中にあるモヤモヤやイライラやドロドロを

すべて自分の身体から、はなしていく(話す・離す・放す)

 

そうしていくと

自分の中にあったゴチャゴチャな気持ちが整理整頓、断捨離されて

こんなところに!こんなものが隠れていたのね!っていう答えが見つかる。

 

今回の私は、

資格とか経験とか

私には、ないものに対して

強く反応していることが見えてきた。

 

経験は、これから積み重ねるもの。

資格は、、、今は、必要性を感じない。

 

 

今の自分で今できることを。

 

今の自分が今やりたいことを。

 

 

あ、、、

それって負け惜しみ?

それに中途半端っていうんじゃないの?っていう

私の頭の声が聴こえてきた~!(笑)

 

まだ、頭と心に隙間が空いてるわ(^_^;)

 

 

この隙間を埋めていくのが「癒しのまなゆい」

~と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

と、~に湧いて生きた感情を当てはめる。

感覚的には、浄化していく感じかな~。

 

 

負け惜しみと思った自分を~。

中途半端じゃないの?と思った自分を~。

どーなってるの私の中!と思った自分を~。

そこに行きたいのに行けていない自分が悔しい!と思った自分を~。

そう、悔しいのよ!と思った自分を~。

 

 

こんな感じで、

もう少し心の声をまなゆいで聴いてみます(*^^*)

ではでは。

 

 

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女性限定まなゆい個人セッション始めました!

 

【場所】名古屋市南区
 個別でご連絡いたします。

 

【日時】
平日 10:30~14:30の間(応相談)

 

【料金】(私の誕生日前日(6月3日)までの料金です
30分 2,200円(日常のちょっとしたモヤモヤ解決コース)
60分 3,000円(ひとつのことにしっかり向き合いたい方コース)
90分 3,800円(じっくり整理整頓、自分に向き合いたい方コース)

 

*ご自身と向き合っていただく時間となりますので
お子様のご同伴は、ご遠慮ください。

 

*期間中、何度でもご利用していただけます。

 

*じっくりご自身の声を聴きたい方は、
60分または90分の定期的なご利用をお勧めします。

 

まなゆいとは♬
「受けいれ 認め ゆるし 愛しています」
とても大きな包容力を持った4つの言葉の力を使って
心の声と繋がる「自分を生きる」ための ことばのメソッド です。
自分が自分を分析したり、ジャッジしたりすることのない全肯定のメソッドであり、
意識しなくても客観視がおこり、自然に自分の本当の声に出会えます。
 
@「まなゆい」ってなに?と思われた方。
@「まなゆい」のやり方を知りたい方。
@「予祝・前祝い」って聞くけどどういうこと?と興味がある方。
@自分の中にあるいろんな感情を整理させたい方。
@とにかく、話を聴いてほしいと思われた方。
@よくわかんないけど、なんか気になった方。


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