きく、、、
耳+目+心の「聴く」です。
自分からの声。
ココロの声やカラダの声。
聴いていますか?
自分からの声を聴くことは、
自己理解に繋がります。
そして、
他者の話。
聴いていますか?
他者の声を聴くことは、
他者理解に繋がります。
自己理解と他者理解。
反するもののようですが
この2つがないと
自己理解は、進みません~。
誰かと比べられるのは、
イヤですが、
他者との違いを認めることで
自分のことを知ることができます。
そのために、、、
聴くことを意識してみませんか?