・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

それ 問題ですか? 課題ですか?

目の前に起こっている事実を

どう捉えているか?

自分の思考癖に気づく質問♬

 

 

問題だと捉えるのか

課題だと捉えるのか

あなたは、どっちです?

 

 

問題だと捉えてしまえば

目の前で起きている出来事は、

困ってしまう問題となり。

 

課題だと捉えることが出来れば

次のチャンスに活かせる気づきがある。

 

この差、私は、大きいと思うんだけどね。

 

 

 

問題だ、、、と捉えてしまっていたと思った方♬

次回は、ぜひ、課題だと言い換えてみてください。

意識してみてね。

 

 

そう意識するだけで

自分の思考は、

問題を課題と捉え、

(脳を騙しちゃうってことよ)

ストレスも減るよ~。

 

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