・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

感情が動く。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日に引き続き、朝から感情が動く 「薄情」←これに対して反応した私。 薄情者。だと思ってる。 この後、すかさず「まなゆい」 そうしたらね、「薄情者」は、自分でつけたレッテルではなく、誰かにつけられたもの。 お…

しっかり者とうっかり者。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 毎朝、 瞑想タイムを設けることにしているのですが 今朝の瞑想タイムで 肩に力が入っている自分の体を感じた。 頑張りすぎていたことに気がついた。 緩んでいいよ。力抜いていいよ。って、自分に声をかけてあげたらなぜ…

「いま」なにを選ぶ?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 「いま」なにを選ぶ? 過去に囚われ、いままでこうだったから、、、と生きるのではなく、 そろそろ「いま」を生きようよ 「いま」 いまの自分の選択で未来を選べるとしたら? 「いま」という瞬間が未来につながっている…

「やりたいこと」が「やらなきゃいけないこと」になってない?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 「やりたいこと」が「やらなきゃいけないこと」になってない? これ、やりたいことだけをやればいいってことじゃないからね。 経験上、やりたいことを達成するまでの道のりには、やらなきゃいけないこと。 苦手だったり…

私が大好きな魔法の言葉。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私の大好きな魔法の言葉 それは、 受けいれ、認め、ゆるし、愛しています 私は、自分のことが好きになれないと思ったあなたを 受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。 私は、自分には価値がないと思ったあなたを 受け…

自分で自分をハグ!そして、自分の体にねぎらいの言葉を。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 自分を自分でハグしよう~ そして、 自分の体にねぎらいの言葉を 毎日、 頑張ってる自分。 文句も言わず ついてきてくれる体。 隔離状態の日々。 誰にも会えない。 オンラインで 会いたい放題だけどね(笑) こんなとき…

ネガティブ感情は、命の防衛隊。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 カッコいいこと言ってるTレックスみっけ♫ 怖さを感じないやつは生き残ることなんかできない。いいか、小僧。怖さを受け入れろ。逃げも逆らいもせず乗り越えていくんだ。 映画「アーロと少年」より ーーーーーーーーーー…

自宅にいるはずなのに気がつけば、、、ー

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 3月、 仕事以外の全てのスケジュールが 白紙になって 暇じゃ〜ん、、、 なんて思っていたはずなのに 気がつけば、 スケジュールが詰まってる。 日のよっては、 午前、 セッション2件。 午後、 ミーティング。 夜は、 な…

何事にも順番があって、その順番を間違えないこと

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 久しぶりに 保育したって実感できた日。 ここ最近、 短時間ばかりだったからなぁ。 今日は、 がっつり保育できた充実感 この仕事、 やっぱり好きだわぁ。 人としての土台をつくる時期を 一緒に過ごせることって 贅沢だ…

オンラインと畑仕事。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 6時から瞑想会。 8時からラジオ体操。 9時半から家系図勉強会。 すべてオンラインにて。 なんとまぁ、 便利な世の中なんでしょ。 今も向かってるPCの前にいれば いろいろなことができるし、 誰とでもつなが…

まさに、クエストの最中~。思い出そう!

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちょっと怪しいこと書いてもいいですか? 最近、 なにに反応するのかわかんないですけど 頭の、ここんとこ、、、 耳の後ろの上あたり? その辺りがザワザワ~~~~って することがあるんです。 この間、 本屋さんへ行…

インスピレーションは、行動に移してなんぼ♬

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 インスピレーションは、 行動に移すべし! いままでね、 インスピレーションを受け取っても めんどくさいとか どうやったらいいのかわからないとか いつの間にか忘れてしまっていたりとか 行動に移せていなかった自分が…

誰を大切にしたい?

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 私は、誰を大切にしたいのだろうか? こんな時だから こんなこと考えちゃうのかも。 私にとっての大切な人。 家族だな~。 第一候補! 親。 第二候補! 子どもたち。 第三候補! 孫たち。 (突っ込みたい箇所を見つけた…

「いま、ここ」意識していますか?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 いま、ここ←意識していますか? いま=時間ここ=空間 一瞬一瞬のことです。 人は、生き物ですから不安という命の防衛本能が働いてしまいます。 不安は、私たちの命を守ってくれてる命防衛隊なんです☺️ そして、不安は…

今の私にできることを1つ1つ形にしていこうと思います。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ここ数日、 眠気に襲われることが多く よく寝ています 眠たい時は、 寝る。 いいも悪いもなく 寝る。 それを 体が欲していることだから 寝る。 とは言っても 寝てばかりではなく やることは やってますよ〜。 掃除、洗…

幸せは、すぐそこに💕

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、朝から雨。 そんな中でも 綺麗に咲いてくれる八重桜。 美しいよな~。 見せてもらえて 嬉しいな~。 幸せだな~。 って、感じちゃうんです。 幸せって すぐそこにあるのに 遠くまで探しに行かなきゃ なんて思っ…

新しいこと、知らなかったことを知ることが楽しくて仕方がない。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 自粛生活、、、 何日目か分かりませんが(笑) 孫と一緒に近所の公園へ。 マスクして 人が集まってきたら 隣の公園へと 公園の梯子(笑) 少し外に出て 体を動かさないと ずっと家の中にいるのも 子どもたちには、 厳し…

人生の設計図を見直してみた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 人生の設計図を 見直してみようと思い、 ほら、時間があるでしょ? 取り掛かってみたのは、 死ぬまでにやりたいことを 100個書き出すこと。 今日は、 33個まで書き出せました〜 3個分を 改めて見返してみるとね、 あ…

お休みモード中。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 愛知県み 愛知県独自の 緊急事態宣言が発令されました。 が、 仕事がなくなるか、と言えば おそらくなくならない。 保育施設ですから。 でも、 登園してくる児童数によっては 仕事の日が減るかもしれません。 仕事の時…

一度、比叡山へ行ってください、、、って、移動自粛中よ。

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 今朝は、 不思議な夢を見ました。 東京へ向かう途中の 乗り換えの駅。 その駅に着いた頃は、 夕刻。 この時間から 東京へ行くんだったら どこかに宿泊しなきゃな。 でも、 コロナ中だし、 宿泊するのは、 やめたいな、…

神に仕えし者よ。己が神となり行動せよ。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 熱田神宮へ参拝に行ってきました。 人は、 少なく 観光客がいないことが その原因かな。 熱田の杜は、 静まり返っていました。 エネルギー、 チャージしてきましたわ。 この時期は、 自分自身とつながり、 整…

満月の夜になにを想う?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 非常事態宣言が発令されましたね。 なぜか、 一つになる そんなイメージが湧きました。 私は、なにができるのか? 私たちは、なにができるのか? そんなことを思う満月の夜です。 今日もいい日だ。 ありがとう♡

「子どものため」じゃなくてね、「自分のため」の答えを見つけてね。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日も思い出された過去の記憶~♬ なんか、 歌が出来そうな(笑) (photo by かおり) 「子どものため」という親の言い訳。 「あなたのためだから」 「あなたのことを思って」 と言われるたびに はぁ? 私がお願いしま…

1つ1つ癒され、愛で満たされる。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、日曜日。 たまには、 外に出たいと思い 自粛中ではありますが 神社の梯子を。 2社、参拝させていただきました。 1社は、撮っちゃいけない気がして 写真撮らず。 もう1社は、ここ。 髙座結御子神社。 気持ちのい…

いま試されていることは、自分を信じる力なのかもしれない。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 テレビをつけると コロナ情報。 目や耳に入ってくるのは、 不安な材料。 ウイルスは、 目に見えない。 行く末も見えない。 人は、 見えないものに不安を抱くらしい。 不安が出てくるのは、 いけないことではなく 生命を…

環境が変わり、刺激が強すぎたかも。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 新年度初出勤! 人的環境や空間的環境に 変化があった今年度。 刺激が強すぎて ちとお疲れモード(笑) 時間が解決してくれることだと思うので 慣れるまでは、 自分自身を整えることを 第一に! 4月5月は、 ほんと、 毎年…

内観した時間に出てきたよ〜。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 1日が瞑想から始まる。 午前中、 掃除&洗濯、 セッションをさせていただき、 昼食をとる。 少し眠気を感じて 昼寝(笑) いつもは、 車で行くところまで 散歩がてら歩く。 お気に入りの場所に寄り、 大きな空を見上げ、 …

瞑想を始めました。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ここ最近、、、 日曜日からですが(笑) 瞑想を始めました。 まぽさんによる写真ACからの写真 朝、起きてからと 夜、寝る前。 これが、 なかなかいい感じ。 とは言っても、、、 はじめたばかりで 雑念がきれいサッパリ…

体の声、聴いてる?

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 突然ですが(笑) シナモンロール、 ゲットだぜーー! シナモンロール。 私、それほど好きじゃないのよね。 ほら、手がベトベトするしさ なのに こんなに喜んでいるかっていうと 3日前の夕刻に 突然! 「シナモンロールが…

春は、分かれと出会いの季節だわ。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 私の今年度、最後の仕事日。 あっさり帰ってきました(笑) 感謝の言葉は、 卒所式のときに 伝えたからね。 だから、 今日は、 あっさりと。 だって、、、ね。 また、泣けちゃうじゃん ホントね、 寂しい。 み…