・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

日常

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」〈その5〉おもしろがる。

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 その5 おもしろがる。 photo by まなゆいフォトグラファー東優子さん(ゆうこりん) ゆうこりんのブログは、こちら↓ ameblo.jp 10の項目のうち・・・今日は、その5。 ちょっとお…

100年先の、 もっと先の 子どもたちに。 この地球に。 今の私たちは、 何が残せるのか。

2019年7月21日(日) 山手カフェで開催された 【Plastic Free Julyシドニー発みつろうecoラップ 手づくりWS】に 参加してきました。 ecoラップってなに? と、右も左もわからない私 参加した動機は、 しょうこちゃん(池田祥子さん)開催のWSだったから。 し…

私は、信じている。 今の痛み、苦しみが 光り輝く宝物になることを

私は、信じている。 今の痛み、苦しみが 光り輝く宝物になることを この世界から消えてしまってもいい存在だと思っていた私が この世界に産まれてきた訳は、 この道を歩くためだったと思う。 今年に入り、 1日1ブログ毎日続けることを自分に課した。 今の…

ドアミラーが壊れたことで鏡の法則と繋がり、他者への感謝再び。

ドアミラーが壊れたのよ。 開かない・・・。 えーーーーー! どうしよーーーー! 駐車するときに ドアミラーがないと 後ろが見えない。 後ろが見えないと こんなに怖いもんなの?と。 あ、ドアを半開きにしたらいいじゃんっていう突っ込みはしないでください…

女性が癒され、満たされ、輝きだすと世の中がHappyになる!

今日は、かがやき智子さんの 「頑張らないHAPPY子育て」体験講座に参加してきました 子育て系の講座は、 私には、そろそろ無縁のものだと思っていて 最近は、「お母さんのための」とか「子育て中の」がつく講座には、 一切、参加していなかった。 そん…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」〈その3〉 行動する。

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 その3 行動する。 結論から言うと・・・ 行動しなくちゃ 何も変わらないから。 行動って言っても 大げさなことじゃなくてもいいと思う。 今できることを ただ、やる。 そして、 た…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」〈その2〉 自分を満たす。

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 その2 自分を満たす。 自分を満たすって何ぞや? なんだろうなぁ? カラダとココロに余裕があって 大好きな人やモノに囲まれていて ふっと、 あぁ、私って幸せだな~って感じられる…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」〈その1〉感情を味わう

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 その1 感情を味わう。 私は、この目に見えない感情っていうもんを 取り扱える人になりたいと思っている(笑) どんな、どの感情も 大切にしたいし、 味わい尽くしたい。 そ、欲張…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」を見直してみた。

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 昨日の続きで、 見直してみた。 今の私の10のこと。 ①感情を味わう ②自分を常に満たす ③行動する ④休む ⑤おもしろがる ⑥不完全な姿が完全な姿だと知る ⑦あるがまま、ないものはない…

「なる活」を振り返りながら。命の時間の活かし方を考えるきっかけを作ってみた。

命の時間を意識し始めたのは、 高井千寿子さんと加藤直人さんが開催した「なる活」 よさcafe×終活 ~あなたの良さを大切にして生きるための終活~ というのに参加した時から。 参加した時のブログがあった! kirakirakaori.hatenablog.com そこにも書いてあ…

命の時間は、有限だからね。命の時間をどう使うのか、考えたいね。

この一週間、 体調不良のせいなのか、 疲れのせいなのか、 思うようにやりたいことができず、 溜めてしまってた 時間をうまく使えていなかった。 この週末でやりきらないと 翌週に持ち越すことになる。 それは、本意ではない ってことで、 今日、完結させま…

どんな言葉を使うかで そこに乗ってる想いも違ってくるんだろうね。 言葉も 自分で意識して選んで使いたいね。

それって、 どういうことなんだろ? この言葉の意味って どういうことなんだろ? と、思っても 日常に流されて そのままにしちゃいがちなこと。 それも、 丁寧に見ていきたいって思いながら 日々過ごしています 今日、 ふと思ったのが 「向き合う」と「寄り…

誰かと比べて 優越感や劣等感を味わう必要はない。 誰かと比べてすることは、 お互いの違いを知り 自分のカタチを見つけるだけ♫

今朝の通勤途中に出てきた言葉。 ++++++++++ 誰かと比べて優越感や劣等感を味わう必要はない。 誰かと比べてすることは、お互いの違いを知り自分のカタチを見つけるだけ♫ ++++++++++ 誰かと比べて 私って駄目だなとか 私ってまだまだだ…

痛みがあるときこそ、自分からも、他者からも、優しくしてほしいと思った件。

腹黒さだそうよ、と言ったら お腹が痛くなった(笑) 実は、日曜日の夜から脇腹が痛み出していて腹黒さ出そうぜー!って発言したら痛みが増した(笑) 先日、椿大社で引いたおみくじは、大吉なのに健康面は、医者に相談しろと。 脇腹が痛み出したのがまさに…

いい人キャンペーン中? いつまでキャンペーン続けますか? そろそろ、自分の腹黒さ出してみませんか?

いい人キャンペーン中? いつまでキャンペーン続けますか? そろそろ、自分の腹黒さ出してみませんか? と、、、 出てきました(笑) 自分なりに いい人キャンペーン辞めます宣言をしてますけど 誰に向けてのメッセージなのか? って考えたときに おそらく、…

耳で聴いて 目で見て 肌で感じて 会話を楽しむ

目は口ほどに物を言う 言葉に出さなくても、 目を見たら心が伝わってくる。 こどもと会話するときに こどもの視界に入り、 目と目を合わすようにしてる。 まず、視界に入る。 これ、大事 こどもの視界は、 おとなよりも狭いから。 チャイルドビジョン cap-j.…

椿大社でおみくじ引いたら・・・

今日は、思い立って椿大社へ。 tsubaki.or.jp 娘が誘ってくれたんだけどね 5月の頃から行きたいって思っていて やっと叶いました♡ 観光バスまで停まってて やけに人が多いな、と思ったら 「夏越の大祓」の日だったのね 茅の輪をくぐり、 上半期の間に心身や…

自分に なにを、どれだけ、許可できるか。 これは、人生を左右してしまうぐらい 大事なことなのかもしれない。

気が付けば 今年もあとわずかで 半分が終わっちゃいますね ちょいと、 振り返ってみますか? 今年のテーマは、 みんなと一緒に♬ 毎日、コツコツ♬ の2つです。 どっちも、 苦手なこと。 みんなと一緒に・・・より、 一人で一生懸命頑張ることをしていたので …

自分の在り方を整えて。こどもとの会話は、エネルギー交換のような気がする。

こどもの気持ちを伝えたいな~。 と思う出来事がありました。 私が言うところの「こども」って 0~2歳児さん 仕事で接してるからね。 まだ、言葉が出ない月齢の子から 言葉が出てくるようになったけど 自分の想いや気持ちをうまく出せない子。 思いっきりぶ…

自信の積み重ねと充実感を体感するためにしていること。

ここ数日、眠たい日々が続いております 気が付いたら 眠りに落ちてるという あ、、、 やりたいことがあったのに・・・ って感じの日です 実は、毎日、ノートに やることリストというものを書き出しております。 *プリンター接続 *とウイルスソフトを入れる…

自分が無意識に我慢させているもの。 自分が無意識で決めた価値観。

私の中に1つのことを深く学ぶことが良いことだ、という価値観がありました(過去形)だから、いろんなことに興味があってもっともっと知らないことを知りたい!いろんなことを学びたい!と思っている私は、広く浅くのパターンなのか?と。え?それっていけない…

叶えたいことをイメージして空に放り投げるって、凄いことなのかもしれない。

ここ最近、、、 イメージすることが とても大事なような気がしてきた。 (今更?) というのも、、、 イメージするだけで 願いが叶っちゃうなんて ありえないと思ってたし~ そんなんで 願いが叶っちゃうんだったら 努力する必要ないじゃんって、ね それが、…

長年、したかったことなのに、意固地になって、拒否していたことを1つやってみた。

今まで、ずっと拒否していたことを 行動に移してみました。 その方法があるのに それだけは、 ぜーーーったいにしたくない! という、私の頑固さ 何をそんなに意固地になってるのか? それをすると 何かをしなくちゃいけない。 それも、 自分が嫌だって思う…

感情のプールで溺れたり、潜ったり。自由自在に。どんなコースを選ぶのも自分次第。

世間一般にネガティブな感情と呼ばれるもの。 悲しみ。 寂しさ。 不安。 などなど・・・。 そんな感情に飲み込まれている時、 私は、イメージします。 私は、いま、悲しみというプールで溺れていると。 そして、ここで登場するのが まなゆいで言うところの、…

「お金」を「愛」に変換して見えてきたものは、長年の積み重ねからだったことに気づく。

お金のワーク、から見えてきたもの。 お金に対して私が持っていたネガティブな信念。 それは、 お金は、(あると)奪われしまうもの。 お金をもらうとお返しとして何かしなくちゃいけない。 この文章の「お金」のところを「愛」に変換してみると。 愛は、奪…

無意識の領域で無意識に楽しいって感じることをしよう!

今日は、 みほりんこと、 田中美穂さんの「私らしく生きる!占星術セッション」を 受けました! みほりんは、 昨年、受講した姫力アップ講座で一緒に学んだ仲間 ~~~~~~~~~~ 令和記念! 100名限定価格3,900円! (90分1万5000円→初回のみ5000円を、…

ふっと思ったことをする。そして、貪欲に(笑)

さっき、ふっと閃いたんだけど。 ふっと思ったことを 行動に移してみようって。 今更?! ふっと思ったことを やってみる、、、を やってるつもりでいたんだけど。 確かに やっていた時もあったんだけど(言い訳) 「つもり」だったんだよね ってことに、 気…

感情のことを学ぶのって めちゃくちゃワクワクする! 楽しくって仕方がない! もっともっと学びたい!

今日は、「リーディングカフェ」に参加してきました。 リーディングっていうと 目に見えない力。 怪しい?なんて思うかもしれないけど アクセスリーディング協会のリーディングは、 左脳(論理/経験)と右脳(直感/感覚)の両方を使いこなすリーディングだそ…

すべてがグッドタイミングだったんだな。

きた、きた、きたー! 久しぶりにやって来ました! 身体の底からやってくる、 よく分からない倦怠感。 そんな今日は、 ダラダラ過ごしたかったけど 予約してあったマニネイザンを受けに 外出してみました。 外の出た途端、 自分だけ取り残された感の半端ない…

この世の中は、 鏡の法則。 自分の姿は、 自分で見えないから 他者の姿を通して 見させてもらってる。 そう思うと すべてに感謝だね😊

自己理解には、他者の存在が必要。 なんとなく、 閃いた言葉。 自分を知るためには、 他者との比較が必要。 比較って 比べるってことだから めっちゃ、やな感じを受けるよね。 他人と比べられるって いい気がしない。 でも、 ここで言うところの他者との比較…