・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

まなゆい・KAGAYAKI

過去のことは、無駄なく今に活かされている。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 まなゆいを学びに鎌倉へ来ています。 (Photo by かおり) 毎回、 事前課題っていうのがあってね。 その場でテキスト読んで 学びましょう。 じゃなく、 テキストを読んで 自分が大切だと思ったところを 先に出し…

嵐のような風が吹こうとも 願う目的地にたどり着くためだとしたら 私は、その強風を楽しみたい。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日もブログに書いたけど ただいま、 まなゆいモニター100セッションにチャレンジ中です。 15セッションをさせていただいたところです。 今回、モニターなので アンケートにも協力いただいています セッションが…

まなゆい100(人)セッション。真面目に有言実行中(笑)

私がまなゆい100(人)セッションにチャレンジ中✨ 今回、 真面目に有言実行中。 そして、 やりきりたい!と思ってる。 やりきりたい! ここまで言い切れるのは、 こうなるという未来を決めたから。 私は、 私のやりたいこと、 私のありたい在り方で 生き…

消化されずに残ってる感情って ことあるごとに 見て見て!って騒ぎ出すからね。 見てくれるまで 手を振ってるからね。

「やること」を どんな気持ちでやるのか。 やらなきゃいけないからやる。 やった方がいいと思うからやる。 やりたいからやる。 この三択だけでも かなりのエネルギーの違いが分かるよね。 なんかね、 引っかかることがあってさ。 「やりたいからやってる」こ…

自分のことを客観視できるようになってから穏やかな日々を過ごしていますが悩みが無くなったわけではありません。

自分のことをね、 客観視できるようになってからというもの 穏やかな日々を過ごしています でも、 勘違いしないでくださいね。 客観視できて 穏やかになったと言っても 悩みが無くなったわけでは ないのです(笑) はい! きっぱり言います! 悩みます! 不…

「責任」から出てきたものは、自信のなさから自分じゃない何かになろうと努力することだった。

私にとっての「責任」とは? kirakirakaori.hatenablog.com 「責任」 カタチは、落花生の殻のよう。 質感は、ツルツル、スベスベ。 材質は、金属。それもギュッ!と密度の高い金属。 色は、キラキラ。灰色、黒っぽい。艶がある。 質量は、ぐっと重たい。 在…

「公開ひとりまなゆい」をやってみた!

今日のブログは、 新しい試みを。 公開ひとりまなゆいをしてみよと思いま~す(笑) テーマは、 「ウォーキング」 実は、先日、受けた健康診断で 筋肉の量がやや少なめと表記されたんです。 そこで、 筋肉の量を増やしたい! でも、ジムに通うのは、面倒だし…

新しい方法を試してみると視点が変わり、思いもよらない発見があるよ。

最近ね、 今までとは違うワークをしてて 1つのテーマを見つめてみたりしてます。 おそらく 違う視点がピョン!と立つんだろうね。 自分でも驚くような発見がある(笑) たとえば、、、 とは言っても詳しくは書けないんだけど 自分が欲しいものがなかなか手に…

「自由奔放」をテーマにマインドマップ風なことを書いてみたら、思ってもみなかったことが出てきた。

昨日出てきたキーワード。 「自由奔放」 辞書には、 『人の目や世間のしきたりなどを気にしないで、 自分の思うとおりに行動すること。 また、そのさま。』 とあった。 ちょうど今、 「書き出しワーク」という課題があって 今日は、マインドマップを書く。 …

気づきは、大きな前進!気づくだけでハナマルなのよ。

さっきまで、 とあるzoom講座に参加していました。 3時間講座の中の1つのワークに 「ふたりまなゆい」の時間があり、 私も「まなゆいさん」になり、 話を聴いてもらう時間がありました ここ最近、 モヤモヤしている「時間に縛られたくない」課題(笑) これ…

ザワッとさせてくれたり、イラッとさせてくれたり、ムカッとさせてくれた人って 、、、 気づきのプレゼントをしてくれる人たちだよね。

聴くって とっても大事よね。 聴く。 耳+目+心=聴 どんなアドバイスをしようか。 どんなことを言ってあげたら喜ぶだろうか。 ついつい そんなことを考えてしまうけど それは、「聴く」ことではないと思っています。 聴く。 まなゆいでは、 心を向けて、 …

女の子の想いを実行してくれる男の子登場~!

昨日ね、 ふっと、 明日、歩いて〇〇に行きたい。 きっと紅葉がきれい。 って、思ったの。 で、朝をむかえ、、、 眠いじゃん。 寒いじゃん。 天気悪いじゃん。 行くのやめよっかな~って。 布団の中でグズグズ。 しばらく グズグズして こんな時は、「まなゆ…

自分を愛するということは、社会貢献なのだ。

これの第2段階を書こうかと思ったんだけど kirakirakaori.hatenablog.com その前に、、、 自分を大切にするってことについて 書いてみよっかな~って気分になったので 私の思うところをつらつらと書いてみようかと思う。 自分を大切にするって 結構、曖昧な…

ひとりで考えて、ひとりで決めて、ひとりで実行する方がラクだったけど。他者と手を繋ぐとすごいことが起きることを発見!楽しくてしょうがない!

時間を忘れてまで 夢中になれちゃうって こういうことだな~てことを いま、感じております(笑) とっても楽しの♬ そして、 とっても嬉しいの♬ ずーーーーーーっとPCの前に座って 作業をしているんだけど ご飯食べずに こんな時間! あ!!! ブログを書い…

他人には、見せられないけど(笑)鏡に向かって自分に「愛してる」って言ってみた。

二日間のまなゆいインストラクターコースから帰ってきて まなゆいの場に身を置くことの大切さを 感じております。 まなゆい人の側にいると まなゆいのエネルギーが側にあると 自分のエネルギーが上昇する。 感覚的にね、、、 ってか、 自分がどんどん元気に…

学べば学ぶほど新しい発見が!だから面白くて、やめられないんだ!

昨日のブログを見て ふと思ったんだけど 写真嫌いな私が 自撮りして その写真をブログで使ってる。 なんか、 笑える(笑) 今日は、 まなゆいインストラクターコース4回目。 宿泊先の部屋から 富士山が見える。 なんて、、、 幸せ☺️ 昨日に引き続き、 「個人セ…

「個人セッションを学ぶ」を学んでます。

鎌倉へ来ています。 今日は、まなゆいインストラクターコースの3回目。 今日は、 「個人セッションを学ぶ」 みっちり♫まなゆいにまみれています つい先日も書いたんだけど まなゆいって シンプル&簡単なのに すごいやつなんです、を またもや体感中。 知れ…

自分に自信がないのを必死になって隠していたあの頃~。そんな時もあったよね。

セルフパートナーシップ すべてはここから始まる気がします。 私は、これができていなかったので というか、、、 それ、なに? どういうこと?の人でしたから セルフパートナーシップなんて言葉すら 知りませんでした できない自分を見つけては、 なんででき…

「まなゆい」は、シンプルなのに、すごいやつなんです。

今日は、熱田神宮へ。 早朝参拝してきました。 朝の神社は、いいね。 ほんと、気持ちいい。 その上、 また出ました。 なんか、泣ける状態(笑) なぜ泣けるのか「まなゆい」してみたら 「よろこびと感謝」というワードが出てきました。 日本人として生まれた…

自分で考え、自分で判断し、自分で選びます。

コントロールされることが 嫌なんだと 実感~ だってさ、 イライラしてるの このイライラは、 どこからやってきているんだろう? って感じてみたら コントロールされることが嫌!って言ってる自分を発見 だれかに、 コントロールされたわけじゃないんだけど …

ネガティブ感情のその先には、光り輝く宝物が早く見つけて~って待ってるよ。

今日、気づいたこと。 私は、 無自覚で カラダに力を入れている。 実は、 今日、「温美活」なるものを受けてきまして。 テルミーっていうのをしてもらったんです。 どんな感じなのか、このブログを見てもらうといいかな? ameblo.jp 今日は、安城市にあるミ…

仲間と一緒に愛を見つけに行く冒険に出よう~♬

今日は、11月11日。 1が4つも並ぶ特別な日。 はじめの一歩を踏み出すといいらしい。 ameblo.jp そして、私は、2年前の今日、 人の助けを借りて飛行機に乗った。 ひとりじゃ飛行機に乗れなかったのよね でも、 どーしても行きたいところがあって 人を…

久しぶりに味わう怖さ。

こんばんは。 ちょっと前まで 「愛結はじめの一歩応援家」を名乗っていた かおりんです。 この肩書きは、いまの私にピッタリしない! ってことに気がついてから な~んか、スッキリしない 私の肩書きは? 私がやることは? 某SNSのプロフィールに こんな風に…

ふっと思ったことを実行に移したら、おぉ!っていう現実が起こる。

今日も 「1日のメッセージをきく」をまなゆってみました。 これ、、、 五感をフル活用する。 思考は使わない。 高い空 緑の木々 道行く車 鳥の声 流れる水の音 こどもたちの声 吹く風の冷たさ 陽ざしの温かさ 風にのってくる香り 味覚は、、、使ってないけど…

「1日の自分へのメッセジーをきく」をまなゆいでやってみた。

こんばんは。 まなゆい大好き かおりんです(笑) 昨日、肩書きなしで、って言うことを書いたんだけど なんかつけたくって(笑) まなゆい大好きって付けたので 今日は、まなゆいのお話を 通勤時間。 歩く時間が15分ほどあるんだけど その時間をまなゆいタイ…

そもそも私たちは、 光り輝ける存在。

こんばんは。 愛結はじめの一歩応援家 かおりんです。 今日は、娘にお願いして愛知県蒲郡にある竹島へ 連れて行ってもらいました 竹島にあるこちらの神社へ参拝してきました。 yaotomi.net 海の上にかかる橋を渡って行くんだけど まぁ、風の強いこと! 飛ば…

ブログが書ける日と書けない日の自分観察。

こんばんは。 愛結はじめの一歩応援家 かおりんです。 毎日、1つ。 ブログを書き上げる。 今年の1月7日から続けています。 正直、自分がこんなに続けらるなんて 思ってもみませんでした いつも、三日坊主でしたから~ でも、、、 今年は、コツコツ続けら…

まなゆいセッションをして思うこと。

まなゆいセッションをして思うこと。 答えは、 その人の中にある。 そして、 その答えを自身の中から見つけ出したとき 人は、輝く。 このタイミングに立ち会わせてもらうことの幸せさ 本当に やってよかったな~~~って つくづく感じるのです 目の前の人が …

あることに気がつかずにいるだけ。

こんばんは。 愛結はじめの一歩応援家 かおりんです。 昨日の「望めば、すぐに叶えられる」ってことについてなんだけど、 kirakirakaori.hatenablog.com これ、この間泊まったホテル。 ひとりで過ごすには、広すぎる。 でも、部屋に入った途端、素敵すぎてテ…

望めば、すぐに叶えられる。ないものは、ない。すでに、すべてがあるを実感中。

こんばんは。 愛結はじめの一歩応援家 かおりんです。 さて、 昨日の話の続き♬ なんだけど・・・ イメージは、できるんだけど まだ、言語化できない、、、。 うぅ、悔しい! 簡単に言っちゃうと 私も、そこのあなたも、あっちのあの子も みーーーーーんな、 …