・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

まなゆい・KAGAYAKI

KAGAYAKI×まなゆい 特別7日間連続講座 第6回目

昨日、9月17日(火)は、 KAGAYAKI×まなゆい講座の第6回目でした。 テーマは、 イメージの国:予祝 意識の国:望む現実の創造 予祝とは・・・ 前祝いのこと。 もう叶ってしまっているとイメージし、 先に味わってしまう。 ひすいこたろう氏の「前祝いの…

すべて、すべて・・・ 受けいれ、認め、ゆるし、愛しちゃうんです💕

「まなゆい」愛が止まらない~ 改めて まなゆいが好きだなぁと 実感してます(笑) 「まなゆい」に出会えたおかげで いまの私があるといっても 決して、大げさじゃない! 「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」の 全受容の4つの言葉を使う言葉のメソッ…

「愛」を伝えたいんだよ。

このところ、 実は、モヤモヤしておりまして なぜって、、、 いま、通っているPDC講座の到着地点である未来ビジョン、、、 靄がかかってしまっていて見えてこない ふんわり~なイメージは、あるんだけど できれば、もっとハッキリ&クッキリさせたい訳です。…

「KAGAYAKI×まなゆい 特別7日連続講座」第5回目

今日は、 「KAGAYAKI×まなゆい 特別7日連続講座」第5回目 ・願望の国:いのちの望み 魂の願い ・選択の国:信念の再選択 お~、講座のテーマを改めてみると かっこいいな~(笑) ここ最近、言い続けている 自分の中に、 そんな感情が「ある」ということに…

あるんだから、認めちゃいな💕

あるものが ある。 あるものは ある。 どっちかというと ネガティブなもの。 隠しておきたいもの。 かなしみちゃん さみしさちゃん 弱よわちゃん イライラちゃん 腹黒ちゃん (などなど) みたいなもの。 見るか 見ないかは、 自分で選んだらいいと思う。 た…

自分の中のザワツキを感じた時に開催される私とわたしのミーティング。

〇〇として、、、 私は、△△します。 と、言ったときに 「〇〇として」にざわつくココロと カラダの萎縮を感じた 〇〇に入れる言葉は、、、 たとえば、 母として、とか 親として、とか 講師として、とか。 自分の肩書みたいなもの。 なぜに、委縮するんだろう…

「KAGAYAKI×まなゆい」特別7日間連続講座4回目

見えないものを 見えるかした講座。 「KAGAYAKI ×まなゆい」特別7日間連続講座。 今日は、4回目。 前回同様 感覚の国の巻♬ ~幼児信念~から先の世界、、、 ~ぐるぐる道:不安・恐れへの寄り添い方~ どう言葉にしたらいいんだろう? 不安や恐れ、、、 ある…

ザワザワの正体現る!それは、なんと!「嫉妬」だった!

最近の心のザワザワは、 なんのお知らせなんだろう? と、ここ数日、過ごしていました 昨日、受講した「KAGAYAKI×まなゆい」の講座は、 まさに、感情を学ぶ講座。 全受容される場で 自分の腹黒さを出し みんなにも聴いてもらった。 愛だよな。 それでも、 ス…

「KAGAYAKI ×まなゆい」特別7日間連続講座。 今日は、3回目。

見えないものを 見える化した講座。 「KAGAYAKI ×まなゆい」特別7日間連続講座。 今日は、3回目。 感覚の国の巻♬ 平穏に過ごせる日常が増えてきたものの ザワザワすることもあるのよね。 この、ザワザワは、何に反応しているんだろう? と、客観視できるよ…

人生初体験!ラジオ収録~~~💦

ゆめのたね放送局(愛知スタジオ)さんで なんと!ラジオ出演させていただきましたー! www.yumenotane.jp 出演依頼をもらったわけでなく パーソナリティーの「かみやじゅんこさん」のFacebook記事に 「誰か出たい人いる~?」←を発見! 誰もコメント入れて…

女性が癒され、満たされ、輝きだすと世の中がHappyになる!

今日は、かがやき智子さんの 「頑張らないHAPPY子育て」体験講座に参加してきました 子育て系の講座は、 私には、そろそろ無縁のものだと思っていて 最近は、「お母さんのための」とか「子育て中の」がつく講座には、 一切、参加していなかった。 そん…

人生という旅を楽しむためのアイテム♡KAGAYAKI理論♡このアイテムを手に入れたら人生がおもしろくてたまらなくなる!

「KAGAYAKI×まなゆい」(再受講中) 2日目! テーマは、 ①自動思考の国 ②感情の国 ~ぐるぐる道~ かがやき智子さんが発案した「KAGAYAKI理論」は、 自分の内界の世界地図に色を付けて いま、自分がどの国にいて、 どの国に行きたいのかを 見える化したもの…

誰かと比べて 優越感や劣等感を味わう必要はない。 誰かと比べてすることは、 お互いの違いを知り 自分のカタチを見つけるだけ♫

今朝の通勤途中に出てきた言葉。 ++++++++++ 誰かと比べて優越感や劣等感を味わう必要はない。 誰かと比べてすることは、お互いの違いを知り自分のカタチを見つけるだけ♫ ++++++++++ 誰かと比べて 私って駄目だなとか 私ってまだまだだ…

まなゆい個人セッション

まなゆい個人セッション(価格変更いたしました) まなゆいとは、「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」の4つの言葉を使う言葉のメソッドです。日常の生活で沸いてきたザワザワした気持ちやモヤモヤした気持ちを癒すことができ、自分の本当の想いを見つ…

連続5回個人セッション+ひととき講座

連続5回個人セッション+ひととき講座(*女性のみ) 30分の個人セッションに加え、ひととき講座では、今まで私が学び、体験・体感したことや実証して体得したことをお伝えします。 また、「まなゆい」を取り入れ、 「まなゆい」のやり方をお伝えします。 …

自分に なにを、どれだけ、許可できるか。 これは、人生を左右してしまうぐらい 大事なことなのかもしれない。

気が付けば 今年もあとわずかで 半分が終わっちゃいますね ちょいと、 振り返ってみますか? 今年のテーマは、 みんなと一緒に♬ 毎日、コツコツ♬ の2つです。 どっちも、 苦手なこと。 みんなと一緒に・・・より、 一人で一生懸命頑張ることをしていたので …

2年前に受講した「KAGAYAKI×まなゆい」を再受講することに決めた

今日は、第1回目。 講座の内容は、 「KAGAYAKI理論 BASIC」 テキストから進化してる! すごーーーーーいっ! 再受講だから、 復習も兼ねた再確認。 の、はずだった・・・ が!濃い! 感情の取り扱いブームの今の私には、 ワクワクが止まらない内容♬ おなかの…

ふっと思ったことをする。そして、貪欲に(笑)

さっき、ふっと閃いたんだけど。 ふっと思ったことを 行動に移してみようって。 今更?! ふっと思ったことを やってみる、、、を やってるつもりでいたんだけど。 確かに やっていた時もあったんだけど(言い訳) 「つもり」だったんだよね ってことに、 気…

どんな感情も まるごとOK! 疼いてくれた感情は、 とてつもなく大きな宝物をもたらしてくれる可能性大!

まなゆいに出会って、よかったこと。 kirakirakaori.hatenablog.com 想像以上のシェア数、、、 ありがとうございます 自分でも ちょっとビックリしています これだけ反響があるってことは 需要があるってことよね? で、思ったんです。 光があれば、 闇があ…

意識しないでおこうと思えば思うほど、意識しちゃうもんなのよ。

前に書いたブログ。 kirakirakaori.hatenablog.com 1つの言葉を 味わい 噛み砕き 本当に望む言葉に丁寧に変える。 と、その他に もう1つ大切なことがあると思っていて。 それは、否定の言葉を使わないこと。 例えば、 私は、頑張らずに楽しく過ごしていく。…

今だからこそ、伝えられること。

zoomって 便利ね。 離れていても 顔を見ながら 話ができる。 それも、 複数人で。 いまも、 今度、開催するイベントの打ち合わせを終えたばかり。 一昔前なら 何時にどこに集まる?なんて 出向かなきゃいけなかったのに 自分の都合のいい時間に 自宅から繋が…

まなゆいに出会って、よかったこと。

まなゆいに出会ってよかったこと。 自分がこの世の中に存在していい存在だということを感じられたこと。 自分の一部だと思える仲間ができたこと。 不完全な姿が完全な姿であることに気がつけたこと。 石橋は、叩かなくても渡れるかもと気がつけたこと。 知ら…

誰かと比べられるのが嫌いなくせに、比べているのは、自分だったりするんだな。

子どもの頃、 従妹と比べられ、 「可愛げがない」とか 「どうしてできないんだ」とか 言われることが だから、 だれかと比べられることが大嫌いだった。 誰かと比べる私ではなく、 私は、私なんだから。 子どもながら そんな想いがあったな~。 で、今は、 …

世界は、あたたかく優しい。

今日は、安城で開催されたイベント「子育て万博」の日。 昨年に引き続き、 まなゆいブースを出店してきました。 昨年は、 自分が何とかカタチをつくらなきゃと 力みすぎて空回り 今年の私の目標、 「みんなで創りあげる」!! 結構、苦手分野なことを 敢えて…

心の苦しみや痛みこそが人生におけるスパイスであり、ギフトである。

平成最後の日に思う。 令和をどう過ごしていくか。 私は、どう生きていくのか。 心の苦しみや痛みって できれば、避けて通りたい。 そう思うんだけど 私の経験上、、、 心の苦しみや痛みって 自分の中に眠っていた何かが反応して チクチク動き出してるんだよ…

イヤイヤ言える環境こそが安心安全な居場所だと思うのよ。

「最近、イヤイヤって言うようになっちゃって~」 「イヤイヤっていつまで続くんですかね?」 イヤイヤ言うようになるのは、成長している証 イヤイヤは、どこまでも続きます 確かにね、 「イヤイヤ」言われちゃうと 心がめげちゃうもんね 子どもの成長段階で…

感情をありのまま表現する

新年度が始まり 毎朝、涙のお別れの儀式が 今まで一緒にいたパパやママと 離れてしまうんだもん そりゃ、泣けちゃうよね~ 悲しいし、 寂しいし、 怖いし、 不安だし、、、ね そんな思いをしっかり受け止めながら お預かりをさせていただいております。 入園…

自信のなさをカバーするのに頑張りすぎていた過去の私

過去の私は、 自分に自信がなくて。 自信がないってことすら 自覚してなかったかもしれない。 ただ、、、 できる自分じゃないといけない。 頑張らないといけないと思っていた。 自分の能力以上のことかもと感じても やってみないと分からないよね、、、と 自…

「私」は、「私」

妻であったり、 夫であったり、 母であったり、 父であったり、 嫁であったり、 娘であったり、 息子であったり、 他にも、、、 世の中には、 たくさんの自分を表す表現方法があると思う。 妻たるべきものは、こうあるべき。 嫁たるべきものは、こうあるべき…

まなゆいアドバンス再々受講、修了しました!

なまゆいアドバンスとは、 まなゆいの「在り方」を学びます。 まなゆいの在り方とは、 一言で言うと・・・ 自分が自分自身を全肯定・全受容すること、 自己受容している在り方のことです。 自分自身を自己受容することで 他者受容することもできます。 今回…