こんばんは。 名古屋のかおりんです。 そろそろ、 できる範囲がパーフェクト から 抜け出しません？ いつまでそこにいますか？ 私も 以前は、 できる範囲がパーフェクト と頑張ってたよ。 失敗しちゃったり 思ったほど成果が上がらなかったり そんなとき、 …

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 誰かと自分を比較しなくてもいい。そんなことを呟きながらあ！と気がついた 私は、私。あなたは、あなた。 なにかができる人が優れていてなにかができない私が劣ってる。 そんな比較の世界から抜け出してもっと軽やかに…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 子どもの日。 なのに、、、 大人の私が たくさんのギフトを受け取りました（笑） 熱田の杜では、美しい鳥の声。 空を見上げれば、日輪。 飛行機雲も一緒に重なってる。 一緒にいて心地いい人たちと一緒に過ご…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 過去を振り返ることってあります？ あの時、 あぁすればよかった。 こぉすればよかった。 もっともっとできたはずなのに。 あんな事されたから。 だから、 今の私はこうなのよ。 な～んてことを思っていませんか？ 誰か…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今朝方、ふっと浮かんできた文字が「無」 なにも無い。ただ浮かんでいる。そんなイメージ。そのあと、じっくり「無」を感じてみた。 目を閉じて ただ、 感じてイメージする。 無限。限度が無い。 ↓可能性を秘めている。…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日に引き続き、朝から感情が動く 「薄情」←これに対して反応した私。 薄情者。だと思ってる。 この後、すかさず「まなゆい」 そうしたらね、「薄情者」は、自分でつけたレッテルではなく、誰かにつけられたもの。 お…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 毎朝、 瞑想タイムを設けることにしているのですが 今朝の瞑想タイムで 肩に力が入っている自分の体を感じた。 頑張りすぎていたことに気がついた。 緩んでいいよ。力抜いていいよ。って、自分に声をかけてあげたらなぜ…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちょっと怪しいこと書いてもいいですか？ 最近、 なにに反応するのかわかんないですけど 頭の、ここんとこ、、、 耳の後ろの上あたり？ その辺りがザワザワ～～～～って することがあるんです。 この間、 本屋さんへ行…

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 私は、誰を大切にしたいのだろうか？ こんな時だから こんなこと考えちゃうのかも。 私にとっての大切な人。 家族だな～。 第一候補！ 親。 第二候補！ 子どもたち。 第三候補！ 孫たち。 （突っ込みたい箇所を見つけた…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 いま、ここ←意識していますか？ いま＝時間ここ＝空間 一瞬一瞬のことです。 人は、生き物ですから不安という命の防衛本能が働いてしまいます。 不安は、私たちの命を守ってくれてる命防衛隊なんです☺️ そして、不安は…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 自粛生活、、、 何日目か分かりませんが（笑） 孫と一緒に近所の公園へ。 マスクして 人が集まってきたら 隣の公園へと 公園の梯子（笑） 少し外に出て 体を動かさないと ずっと家の中にいるのも 子どもたちには、 厳し…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 人生の設計図を 見直してみようと思い、 ほら、時間があるでしょ？ 取り掛かってみたのは、 死ぬまでにやりたいことを 100個書き出すこと。 今日は、 ３３個まで書き出せました〜 ３個分を 改めて見返してみるとね、 あ…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日も思い出された過去の記憶～♬ なんか、 歌が出来そうな（笑） （photo by かおり） 「子どものため」という親の言い訳。 「あなたのためだから」 「あなたのことを思って」 と言われるたびに はぁ？ 私がお願いしま…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、日曜日。 たまには、 外に出たいと思い 自粛中ではありますが 神社の梯子を。 2社、参拝させていただきました。 1社は、撮っちゃいけない気がして 写真撮らず。 もう1社は、ここ。 髙座結御子神社。 気持ちのい…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 テレビをつけると コロナ情報。 目や耳に入ってくるのは、 不安な材料。 ウイルスは、 目に見えない。 行く末も見えない。 人は、 見えないものに不安を抱くらしい。 不安が出てくるのは、 いけないことではなく 生命を…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 1日が瞑想から始まる。 午前中、 掃除&洗濯、 セッションをさせていただき、 昼食をとる。 少し眠気を感じて 昼寝(笑) いつもは、 車で行くところまで 散歩がてら歩く。 お気に入りの場所に寄り、 大きな空を見上げ、 …

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 突然ですが(笑) シナモンロール、 ゲットだぜーー！ シナモンロール。 私、それほど好きじゃないのよね。 ほら、手がベトベトするしさ なのに こんなに喜んでいるかっていうと 3日前の夕刻に 突然！ 「シナモンロールが…

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日、はじめて瞑想会なるものに参加してみました。 瞑想中に 浮かんできたキーワード。 マヤ暦元旦。家系図。 そうだ、家系図を学んだときのテキストをもう一度読んでみよう。 そして、目に入ってきたのは、昔の私のア…

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 ここ最近、 滞っていた流れが 少し流れを取り戻してきた感じがします。 私の感覚でそう感じてるだけだから 言語化できないんだけどね 実は、 この世とあの世が繋がっている洞窟を歩いている。 そんな夢を見たのよね。 …

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 予祝・宣言しても 叶わない。 そんなことない？ それ、 まなゆいの途中かもよ？ 自分を生きるまなゆい 未来をつくるまなゆい この2つを予祝・宣言した時のことを思い出してみて。 １０…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 突然ですが 「感情」って 感染しません？ 私の場合、 誰かの感情が 感染してくるんだよな あ、いまこの人、楽しんでる～と 感じると 私も楽しくなる。 あれ？この人、イライラしてるな…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 まなゆいでは、 ネガティブな気持ちは、 意味があって生まれてきたもの と捉えます 新しい自分になるときよ～ 現実を体験する時が来たわよ～ というお知らせをしに来てくれた自分の大切…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 ただいま、 産みの母との親子関係を やり直している私ですが 嬉しいなぁ、 幸せだな～と 思うこともあれば、 あぁ、 めんどくさいなぁ、 って思うこともあるわけです めんどくさいのが …

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 はてさて、 マスクの次は、 トイレットペーパーなんですね。 店頭から消えてましたわ 写真撮って アップ～と思ったんですけど 視覚から入る情報は、 強烈で 不安を今以上に煽ってしまう…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 今日の金曜ロードSHOW←観ました？ kinro.ntv.co.jp 今日はね、 私の大好きな「リメンバー・ミー」だったの 私が、 家系図（アクセスリーディング協会）の世界に行こうかどうか 迷いに迷…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 「聴く」こと していますか？ 「聞く」じゃないですよ（笑） 「聴く」とは、 耳はもちろんのこと 目と心を向けて聴くことです。 そして、 相手を全肯定・全受容することであり、 答えは…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 今日は、 愛知県豊明市にある「そう体堂」さんへ 行ってきました soutaidou.jimdofree.com 押したり、揉んだりしない。 だから、 痛気持ちい～～～ってのは ありません（笑） じゃ、 な…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 まなゆいインストラクター合宿も終わり、 一夜明けた今日は、バレンタイン 昨日、合宿中に閃いた「お土産を買う」も 実行でき、、、（笑） 直感。やりたくないものでも１００％信じて行…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 直感。 インストラクター合宿中に閃いた！ 以下、書籍「パズるの法則」から引用ーーーー ふと感じた1%の直感を100%信じて行動してみてください。 その直感がたとえ、やりたくないもので…

こんばんは。 ハッピールーツ・クエスト ナビゲーターのかおりんです。 今日は、 まなゆいインストラクター合宿で 大阪に来ています 10月から通い出したこの合宿も 明日で終わり、、、。 ちょっと寂しかったりする。 さて、 今日の内容〜。 (おさらい) 宿泊…