・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

じぶんと繋がるはじめの一歩♫

弱音を吐くって、どー思う?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 どうも、 このところ 頑張り過ぎていたようです。 眠気は、 そのためだったのか? 単なる現実逃避だったのか? 時期柄だったのか? わかりませんが(笑) いま 私へのメッセージは、 「弱音を吐く」 みたいです。 弱音…

私にとっての「豊かさ」その1

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私にとっての 豊かさとは? なんてことを考えていたら まさに今日! これが豊かさだ! と言うことがありました。 それは、 大好きな人と過ごす時間。 大好きな人って 異性だけとは限らず(笑) この人とだったら 本音ト…

特別な日💗

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、、、 朝一、 熱田神宮へ参拝。 そのあと、 この世界に生まれてよかったんだと 実感する機会をくれた方への セッションをし。 (する方ね) そのあと、 花屋で花束を購入。 そのあと、 父のお墓参り。 そのあと…

閃きが戻ってきた(笑)

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日の時点で 思考の動きが静かになり 頭の中が 落ち着いてきました(笑) 思考の動きが静かになると 閃きが起きますね ホント ここ数日、 な~~んも閃かなくって ちょっと焦りっていうか これじゃあかん!という 気持…

私だけの楽園を😊

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ようやく激流を抜けました! なにが起きていたのかは、 前日、前々日のブログをご確認ください(笑) このままの私がいいじゃん。 いや、そのままじゃダメじゃん。 と言いあっている二人。 このままがいい。 と言えば、…

私がしていることは、なんなんだろう?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 このところ続く 感情の激流♬ 今現在、私がしている作業はなんなのか?について 観察してみた(笑) そろそろ私という建物を建てたいと思っていた。その基礎(土台)がしっかりしたものかどうか再確認してる感じなのかな…

劣等感という自己肯定感の低さ💗

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 新しい学びが始まり1ヶ月が経とうとしています 川で例えるなら激流!(私にとってね) いままでも激流を乗りこなしてきたけど最高級の激流です はじまりは、、、オンラインでのテキストの読み合わせ。 はじめての人ってど…

今度は、劣等感だ~~💦

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 テキスト読み合わせ2日目でした。 いろ~んなことがあって どんなカタチでアウトプットしたらいいのか。 テキストを読んで 内容を理解するよりも もっと大切なものがあった気がして。 確かに 書かれている内容…

心を重ねるって?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今月から新しい学び。 「アクセスリーダー養成講座」なるものに 参加しています。 詳細は、こちらから⤵ 一般社団法人アクセスリーディング協会 ~「想い」をひも解く、心を重ねる~ 心を重ねて一致をみる。 なんのこっ…

悲しみと寂しさが沸きあがってきた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日のつづき・・・(笑) 今朝になり、、、 徒歩通勤中に出てくる♬出てくる♬ 置いてきぼりにされていた感情ちゃんたちが(笑) 責めれると感じているから 防御し、反撃する体制を取っていた私。 勝手な被害者意識よね …

次に取り掛かる課題がやってきたようです。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 初めてのテキスト読み合わせの日。 夏にある合宿の前に 受講者同士でテキストを読み合わせし、 学びを深める。 この時間の中。 私の中で起こり始めたざわざわ感。 このざわざわは、 なんだろう?と 自分の中を…

怖いと思っていたこと、やってみた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 朝一! 思い切ったこと。 私にとっては 結構、怖いことをしちゃいました 来月は、 私の誕生月 「受け取る」を練習させてくださいと 自分の誕生日。非公開にしています。なんか、こっぱずかしくてね ですが、今…

実は、負けず嫌いでした。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私、 実は、負けず嫌いでした(笑) 母になり 祖母になり 子や孫に花を持たせるというか、 勝っちゃうとめんどくさくなるというか(笑) ここ何十年も 負けることが当たり前になってたわ~。 それが、 ある人のたった一…

苦手なことってさ 実は、 やりたことなんだよね。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 苦手なことってさ実は、やりたことなんだよね そもそも!やりたくないことを苦手とは言わないじゃん(笑) やりたいと思うんだけどどうやったら?なにをしたら?な~んて、自分で迷子になって出口に出られないから あ~…

目を合わせて対話を楽しんでる?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 目を合わせて 対話してますか? 私の職場は、 言葉が出てくる前の月齢の 子どもたちがいます。 めちゃんこかわいい 言葉で人は、 コミュニケーションを取ろうとするけれど 言葉を発する前の子どもたちは、 目で語りかけ…

内なる私の望みを丁寧にキャッチして。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 根菜を食べる。 そのまんま♫ なんじゃそりゃ(笑) だってさ、浮かんできたんだもん 瞑想していたら「根菜」って(笑) レンコンは、必ず!なんだって 食材が尽きてきたので今日は、仕事に帰りに買い出しに行ってこよ〜。 …

追い風と向かい風。 あなたは、 どっちを味方につける?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 追い風と向かい風。あなたは、どっちを味方につける? 久しぶりの出勤の日。 かなりの強風。 そして、 徒歩通勤の私は、 丘を2つばかり越えていきます。 上り坂、 下り坂が 多い道。 ただでさえ 上り坂なんて しんどい…

思考を休ませてみる。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 みんなしてます? 頭の中の独り言。 これを書いている今この時も 私の頭の中で もう一人の私が しゃべってる これがいいも悪いも囁く(笑) これ!✨✨✨と閃くもの。 それってと考えだすもの。 私は、後者になりがち とぐる…

人として成熟するとは?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 成熟とは、、、 勇気と思いやりのバランス。なんだって〜 バランス。バランス。 私の中にある違和感。 このバランスが崩れていた感じがするの 思いやりの方にグン!と比重が傾いていて。 勇気がね、、、 勇気を出すこと…

そろそろ、いまの状況から抜け出してみない?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 そろそろ、 できる範囲がパーフェクト から 抜け出しません? いつまでそこにいますか? 私も 以前は、 できる範囲がパーフェクト と頑張ってたよ。 失敗しちゃったり 思ったほど成果が上がらなかったり そんなとき、 …

外と内が繋がりそうな満月の日。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 誰かと自分を比較しなくてもいい。そんなことを呟きながらあ!と気がついた 私は、私。あなたは、あなた。 なにかができる人が優れていてなにかができない私が劣ってる。 そんな比較の世界から抜け出してもっと軽やかに…

子どもの日にスペシャルプレゼント。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 子どもの日。 なのに、、、 大人の私が たくさんのギフトを受け取りました(笑) 熱田の杜では、美しい鳥の声。 空を見上げれば、日輪。 飛行機雲も一緒に重なってる。 一緒にいて心地いい人たちと一緒に過ご…

過去を振り返って、何を想いますか?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 過去を振り返ることってあります? あの時、 あぁすればよかった。 こぉすればよかった。 もっともっとできたはずなのに。 あんな事されたから。 だから、 今の私はこうなのよ。 な~んてことを思っていませんか? 誰か…

「無」を感じてみた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今朝方、ふっと浮かんできた文字が「無」 なにも無い。ただ浮かんでいる。そんなイメージ。そのあと、じっくり「無」を感じてみた。 目を閉じて ただ、 感じてイメージする。 無限。限度が無い。 ↓可能性を秘めている。…

感情が動く。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日に引き続き、朝から感情が動く 「薄情」←これに対して反応した私。 薄情者。だと思ってる。 この後、すかさず「まなゆい」 そうしたらね、「薄情者」は、自分でつけたレッテルではなく、誰かにつけられたもの。 お…

しっかり者とうっかり者。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 毎朝、 瞑想タイムを設けることにしているのですが 今朝の瞑想タイムで 肩に力が入っている自分の体を感じた。 頑張りすぎていたことに気がついた。 緩んでいいよ。力抜いていいよ。って、自分に声をかけてあげたらなぜ…

まさに、クエストの最中~。思い出そう!

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちょっと怪しいこと書いてもいいですか? 最近、 なにに反応するのかわかんないですけど 頭の、ここんとこ、、、 耳の後ろの上あたり? その辺りがザワザワ~~~~って することがあるんです。 この間、 本屋さんへ行…

誰を大切にしたい?

こんにちは。 名古屋のかおりんです。 私は、誰を大切にしたいのだろうか? こんな時だから こんなこと考えちゃうのかも。 私にとっての大切な人。 家族だな~。 第一候補! 親。 第二候補! 子どもたち。 第三候補! 孫たち。 (突っ込みたい箇所を見つけた…

「いま、ここ」意識していますか?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 いま、ここ←意識していますか? いま=時間ここ=空間 一瞬一瞬のことです。 人は、生き物ですから不安という命の防衛本能が働いてしまいます。 不安は、私たちの命を守ってくれてる命防衛隊なんです☺️ そして、不安は…

新しいこと、知らなかったことを知ることが楽しくて仕方がない。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 自粛生活、、、 何日目か分かりませんが(笑) 孫と一緒に近所の公園へ。 マスクして 人が集まってきたら 隣の公園へと 公園の梯子(笑) 少し外に出て 体を動かさないと ずっと家の中にいるのも 子どもたちには、 厳し…