今日のブログは、 新しい試みを。 公開ひとりまなゆいをしてみよと思いま～す（笑） テーマは、 「ウォーキング」 実は、先日、受けた健康診断で 筋肉の量がやや少なめと表記されたんです。 そこで、 筋肉の量を増やしたい！ でも、ジムに通うのは、面倒だし…