自分を見つけた後、 何をしたかというと、、、 自分の感情に気づくこと。 自分の中にある すべての感情を味わいきる。 私の中に こんなにもたくさんの感情があるんだ～ってことに 気がついた。 感情には、 良いも悪いもなく、 ただ、、、 自分がそう感じてい…