・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

2018-11-16から1日間の記事一覧

なる活10か条を見直してみた!

なる活10か条 1 いつもとちょっとだけ違うことをしてみる2 ストレッチしながら深呼吸する3 これ!と思ったものに全力を注ぐ4 どんな時、自分が笑っているか感じてみる5 空を見上げる6 感謝して眠る7 お風呂にゆっくりつかる8 本を読む9 気づいたことをメモに…